lunes, 2 de febrero de 2015

Grupo de meditación en pensamiento positivo consciente. Impartido por Sua Urana

¿Qué es la meditación en pensamiento positivo consciente?

Se trata de distintas técnicas de relajación y meditación que van más allá de la mente en calma.

Tras lograr la mente en calma practican además el análisis de las causas del sufrimiento.
Y de la enseñanza positiva que hay tras cualquier experiencia, por terrible que esta sea.
Para por último a través del uso de las visualizaciones reprogramar nuestra mente y nuestro cuerpo.
Amando-Aceptando-Respetando-Cuidando profundamente el ser genuino que somos.
Y crear la vida que queremos vivir.

Se sirve de la evidencia científica de que la mente funciona por imágenes.

Y para la mente tan real es una imagen creada por los órganos sensoriales tras una experiencia real. Como la imagen creada por la imaginación.
Una vez creada la imagen, sea del tipo que sea, el cuerpo segrega hormonas y neurotransmisores, que van a propiciar un tipo de unión celular u otra y una respuesta del cuerpo en red, tanto inmune, sanguínea, metabólica, ... global. Llegando a activar por repetición una memoria y con ello un gen o otro.
Por lo que, lo que haremos es reprogramar los receptores celulares que propicia un estado concreto deseado, a partir del uso del pensamiento positivo y la imaginación.

Jueves y/o martes de 19:00 a 20:00 h.
Precio: 6 euros / sesión


Lugar: Titània-Tascó. C/ Llibertat 47, Barcelona (M: Diagonal, Verdaguer)

Clases de danza " El butoh de la alegría compartida”



¿Qué es la alegría?

¿Os lo habéis preguntado?

Yo llevo años trabajando, investigando y reflexionando sobre cómo se configura la conciencia. Y los ingredientes que la componen como son: las emociones, las creencias, la memoria, los pensamientos y los estados que habitan el alma-cuerpo. Los grandes maestros en los últimos años han sido, sin duda alguna, mis hijos.
Me han planteado y plantean retos que me han llevado a una liberación absoluta en mi vida, mucho antes de lo que pensaba.
Me he pasado mi vida creando obras de danza.
Pero con ellos descubrí que no sólo podía transformar mi conciencia y la de otr@s a través del arte.
Sino que debía crearme a mi misma, tal cual siento auténticamente que soy, completamente libre de cargas y ataduras o miedos.
Y crear mi propia vida.
Pues bien, andaba yo en la parte final de todo ello, cuando estas Navidades se produjo el click final en mi conciencia.
Y es que el 2014 ha sido el descenso absoluto al infierno.
Y no hay nada como volver de este sin miedo, con la convicción absoluta de decir basta, de empoderamiento total de tu vida y de que voy a ser feliz porque para ello no necesito nada más que mi actitud positiva y mi fe absoluta de que puedo serlo si cultivo la alegría compartida. Que no es otra cosa que encontrar un motivo cada día para estar contenta. Y para ello es muy importante hacer a través del gozo del cuerpo, para disfrutar cualquier instante o actividad más allá de la obligación.
Os pongo un ejemplo: Me gusta llevar ropa limpia, pero para ello he de lavarla y tenderla. Si lo hago por obligación en el momento que lo hago estoy pensando en otra cosa que prefiero hacer. Pero si lo hago cantando y disfrutando del solete, paso un buen rato y gozo. Y entonces doy gracias al sol y a la vida por tan buen rato que he podido pasar. En lugar de estar instalada en la queja de la obligación.
Hablo de cultivar un pensamiento positivo y una actitud de gozo del presente. Que hará que florezca la alegría y la gratitud por todo lo que recibimos
Si os fijáis en los niñ@s que están alegres, son niñ@s básicamente sin miedo.
Exploran con libertad y gozo a partir del deseo corporal.
Lo único que necesitan es libertad para escuchar y atender sus necesidades.
Placer para saber no sólo lo que les gusta sino lo que les daña.
Contacto físico y apoyo para salir del bucle emocional que el cerebro inferior dominado por sistema límbico controla pero que necesita del frontal para resolver.
Confianza real en que yo puedo hacer cualquier cosa cuando esté lista. Respetar para ello mis tiempos y mi exploración.
Sostén de otr@s en la enfermedad y en la discapacidad hasta que encuentre otra forma de resolver mi cuerpo.
Protección y guía hasta aprender a leer las señales de peligro.
Si todo esto se da, son niñ@s que crecen sin miedo. Y radiantes de alegría. Mas allá de las circunstancias externas que afecten a la vida familiar.

Sin embargo los niñ@s con miedo son tristes.

Por ello lo que propongo en estas clases de danza es explorar y bailar todo lo anteriormente expuesto desde la aceptación, la libertad, la confianza y el apoyo que mi experiencia y la del grupo puede brindar. Dando herramientas físicas para cultivar un pensamiento positivo y una actitud de gozo.
Respetando el impulso interno personal de cada persona.
Reprogramando nuestro sentir para gozar y disfrutar del instante a partir de dejar que baile la niña o el niño que habita en nosotros.
Sin prejuicios ni normas establecidas.
Desde la necesidad genuina de cada un@ cada día que bailemos.
Desde la catarsis que la risa, la locura, la libertad y la niña genera.
Todo el mundo nace con ello innato. Permitete redescubrirlo y reconocerlo.


Os espero para acompañaos en esta danza  de la alegría y el gozo cada martes y/ o cada jueves.

Os espero para acompañaros en esta danza de la alegría y el gozo cada martes y/o cada jueves.
  • Horario: Jueves y/o martes de 20:00 a 21:30 h.
  • Precio: 1 día / semana 40 euros. 2 días / semana 60 euros.
  • (Para personas con dificultades económicas, precio especial hablando con
    Sua. Se contempla la posibilidad de intercambio por banco del tiempo)
  • Lugar: Titània-tascó. C/ Llibertat 47, Barcelona (M: Diagonal,
    Verdaguer)

Jueves 5 de febrero y martes 10 de febrero, clase de prueba gratuita.

viernes, 28 de noviembre de 2014

Workshop en Barcelona de Minako Seki


Método Seki por Minako Seki

"Quiero que el participante experimente, no sólo una realidad objetiva y concreta, esta danza es más que el movimiento del cuerpo ".

El Método Seki está basado en los principios básicos y esenciales de naturaleza y de la física, y su transformación en el cuerpo que baila. Trabajamos con el TanDen, el centro del cuerpo y el origen de energía y del movimiento. De la misma manera la percepción y la imaginación son aspectos importantes. La imaginación puede traer movimientos inesperados y nuevos impulsos a su cuerpo. "La metamorfosis" es una palabra clave dentro de esto; surgen las imágenes y sensaciones entre el contemplativo, el pensamiento y el grotesco. El training básico abre el cuerpo a cada movimiento posible. Otro objetivo es ampliar el cuerpo en el espacio, ampliarse en el lugar, usar y ampliar su presencia.

Training Básico: Cuerpo-Bolsa de agua, Cuerpo que cuelga, Cuerpo en caída, Linea de Gravedad, Cuerpo como Onda, Cuerpo en Espacio.


Días: 3, 4, y 5 de diciembre 2014

Hora: 10:00 a 14:00

Lugar: La Piconera, calle Sancho Marraco nº 6 (Pueblo Seco), Barcelona

Precio: 100€, si haces la inscripción hasta el día 29 de noviembre sale 90€

martes, 23 de septiembre de 2014

Abrimos en Madrid escuela de butoh y del arte de la transformación social

Hola activistas y artistas de la vida y del alma

Ay, qué emoción! Abrimos en Madrid escuela. Si habéis leído bien. Abrimos en Madrid escuela de butoh y del arte de la transformación social.

Volvemos, con muchas ganas a la acción este otoño, a partir de Octubre, para acompañar, apoyar y ayudar con nuestro conocimiento y amor a tod@s aquell@s que quieran crear no sólo una obra de arte, sino su vida y su profesión. Desde la escuela El horizonte danza - l'horizó dansa de Sua Urana, y de la mano de dos hermanas de camino, Marianela León y Mariaje García, abrimos sede en Madrid con el programa de Formación e Investigación en Arte Vivo. Además de junto a un nutrido grupo de artistas y colaboradores como son: Mónica Valenciano, Fernando Baena, Mario Bastian, Rafael SMP, Carmen Jiménez Morte, Chih-Yin Li, Espacio en Blanco y otros que irán surgiendo.

OFRECEMOS:
  • Un programa de formación en Danza Butoh de 3 años.
  • Grupos semanales abiertos.
  • Cursos intensivos de Danza Butoh.
  • Numerosas muestras públicas del trabajo (en la calle y en sala).
  • Muchos otros talleres de materias relacionadas.


EL PROGRAMA DE LA FORMACIÓN INCLUYE:
  • Clases semanales de butoh (martes y viernes) con Marianela León y Mariaje Garcia.
  • Talleres intensivos mensuales de 4 días con Sua Urana. El calendario de los intensivos: Oct 2-5, Nov 6-9, Dic 5-8, Ene (8-11 ó 15-18), Feb 5-8, Mar 5-8, Abr 3-6, May (30Abr-3May), Jun (11-14 pendiente de confirmar), Jul (9-12 pendiente de confirmar)
  • Poéticas de Acción: Intervenciones en el espacio público. Aprox. una al mes, de creación colectiva con los alumnos, coordinadas por Rafael SMP y Marianela León.
  • Trabajo de creación personal (Poéticas del Vacío) con muestra mensual en sala del work in progress.
  • Trabajos de investigación artística. Observación, teoría, análisis, posicionamiento, experimentación...
  • Piezas de creación colectiva e individuales.
  • La factoría solidaria del horizonte: Integración de un proyecto artístico personal en aquel ámbito social que interese al alumno.

MÚLTIPLES MATERIAS OPCIONALES ORGANIZADAS EN TALLERES INTENSIVOS:
  • Arte de acción
  • Video-danza y video-performance
  • Poéticas de arte plástico
  • Análisis
  • Arte Social
  • Danza contemporánea
  • Feldenkrais
  • Danza y nuevas tecnologías, interactividad.
  • Anatomía bioenergética.
  • Teoría y fundamentos del Arte Vivo
  • Emanciparse
  • Teorías científicas aplicadas al arte del movimiento
  • Sonido y cuerpo en improvisación libre conjunta
  • Composición, coreografía
  • Gestión, producción y distribución
  • Etc.

¿PARA QUIÉN?
No es necesario tener experiencia alguna en danza, sólo predisposición a un trabajo físico, emotivo e intelectual intenso.
Cualquier edad es idónea.

¿DÓNDE?
En Espacio en Blanco. c/ Mira el Sol, 7. Madrid. M: Lavapiés, La latina, Embajadores

EMPIEZA YA
Del 2-5 Octubre empezamos con el taller del Butoh del Horizonte con Sua Urana.
Si quieres hacer la Formación durante los días del taller realizaremos las entrevistas de acceso a la Formación
Y a partir de la semana siguiente comienzan las clases regulares de martes y viernes así como todo el resto de actividades.

Y ademássssssssss. Muy importante: OFRECEMOS DOS BECAS DE COLABORACION

Aunque no hagas la formación completa PUEDES ASISTIR A LAS CLASES QUE TE INTERESEN SEGÚN TU DISPONIBILIDAD

Cualquier duda, pregunta, sugerencia... no dudes en contactar con nosotras.

Un abrazo,
Sua Urana

Curso el Butoh del Horizonte, impartido por Sua Urana


Al igual que el cielo y tierra se funden en el horizonte, una forma se hace infinita al proyectarse sobre este y, en su infinitud, sólo el movimiento nos devuelve su poética. Es la búsqueda de esta poética la que será sentido, en este curso, a conceptos sutiles como la voluntad, el deseo, el anhelo, lo otro, la contemplación y la acción.

El curso tendrá lugar del 2 al 5 de octubre en Espacio en Blanco, c/ Mira el sol, 5-7, local calle, en Madrid, metro Lavapies o Embajadores.

El precio será de 100 € para los inscritos antes del 28 de Septiembre, después serán 110 €.


Reserva de plaza pagando el 50% de la matrícula al nº de cuenta
IBAN ES76 2095 0264 60 9100466634 y llamando al telf. 617 143218

Puedes bajarte el cartel pinchando aquí.

lunes, 14 de abril de 2014

Curso intensivo El Butoh del Perdón


De cara al estreno de nuestra próxima pieza, fruto de la colaboración con el músico Toni Madueño,  he decidido organizar unos talleres en torno a la temática del perdón. 

El primero será el curso El butoh del perdón, del 20 al 24 de abril de 2014, en Barcelona en horarios de 10,00 a 13,00 h. El lugar, la sala Piramidance, c/ Pallars, 85-91, 3º - 4ª (interfono 34 campanilla), en Barcelona (Metro L1 Marina, L4 Bogatell).

Precio especial de 70 euros por el cariz especial que os detallo a continuación. Incluso si se viene con algún amig@ costará 50 euros a cada un@.


Hola

Los caminos de esta vida se entrecruzan misteriosamente siguiendo la evolución de la conciencia del universo.

Estaba yo el puente de la constitución impartiendo el curso del butoh de la soledad en el País Vasco, cuando conduciendo hacia Rentería por la mañana, me enteré de la muerte de Nelson Mandela. En ese momento comenzaron a resbalar las lágrimas por mi mejilla. No lo había conocido en persona pero sentía que se iba un ser clave para la humanidad. En ese instante decidí dedicarle la clase de ese día y la acción de calle con la que cerraríamos el taller. Además sentía que quería dedicarle un espectáculo, pero no sabía ni cómo ni cuando sería.

En febrero entra en contacto conmigo para colaborar en un espectáculo, el músico medieval y luthier, Toni Madueño.

En marzo, la última prueba médica realizada a mi hija Nahia y a tenor de la información de memorias que han ido aflorando cuando bailo sus órganos afectados, me sumerge en una vigilia profunda para hallar respuestas. Esta vigilia la comparto a modo de ayudas con Rosana Barra y su toque metamórfico. Y con una de las terapeutas que lleva a mi hija, Mari Mar de Satva, en Bilbao. A través de la cual realizamos una consulta a uno de los maestros para resolver cuestiones Kármicas más importante que conozco. Mi hija trae un elemental Kármico muy poderoso y agresivo.

¿Cómo puedo yo ayudarla? Esa era la gran pregunta que asaltaba mi alma día y noche.

Y de nuevo, tras robarme la cartera y el poco dinero que me quedaba para pasar el mes, me abandono y pido ayuda al cielo. Hasta que una mañana ato cabos. Ya sé quien ha sido ella y quien he sido yo y el vínculo que nos une. Y entonces supe que debía ayudarla a perdonar lo imperdonable, lo que mi mente no lograba entender cómo se puede perdonar, ni sabe hacerlo.

Yo no tengo ningún tipo de formación al respecto de los múltiples talleres que existen sobre el perdón.

Dejo que mi intuición y el conocimiento acumulado haga sin intención más allá del momento presente. Poniendo mis manos en sus órganos y sus manos en los míos asumo, lo que el Ho´oponopono del Dr. Hew Len denomina responsabilidad 100%. Me pregunto que muestra esta situación que pueda sanar algo en mi. Comienzo a perdonar en primera persona todos los agravios y malos actos recibidos. Lo voy diciendo en voz alta mientras duerme para que las palabras penetren su inconsciente. Lo hago sin mucha fe. Dejo que mi boca diga cuanto quiera que aparezca en mi sin reflexionar. Pero lo que si sé es que al menos debo estar 11 minutos, el tiempo que necesita mi mente para que sus ondas cerebrales cambien a gamma y perciba de otra manera. "Et voilà", comienzo a sentir el amor incondicional de mis padres. Haga lo que haga me amarán siempre. Aunque yo o ellos se equivoquen por las creencias, me amarán siempre incondicionalmente. Mi supraconciencia lo sabía, aunque hacía mucho tiempo que no lo sentía en directo. Ese amor incondicional del que todas y todos estamos tan necesitados.

Y mas descubrimientos se van produciendo a medida que realizo ejercicios intuitivos.

Cómo hacer que mi hija perdone kármicamente, en los momentos claves que han generado su evolución y su información en su ADN, sin explicaciones.

Voy a ensayar a Ripoll con Toni a una pequeña ermita. Memorias del lugar. Es un lugar expiatorio. Comienzo a indagar sobre el perdón y esta semana aparecen dos textos claves que me conectan a Nelson Mandela. Este hombre logró reconciliar a todo un país al borde de la guerra civil, y que se produjera el perdón de lo que J. Derrida califica de imperdonable, uno de esos crímenes contra la humanidad, el Apartheid. A través de la comisión de la verdad y la reconciliación que Desmond Tutu presidió.

Siento que ahora ya puedo realizar unos talleres sobre el perdón, compartir el proceso que estoy llevando junto a sus descubrimientos valiosos. Porque amar es compartir. No me cabe la menor duda. Y hacer más fuerte la energía a través del grupo. Para que cada cual sane lo que deba sanar. Y entendamos el amor incondicional que necesitamos experimentar para salir del círculo del dolor que generamos nosotros mism@s. Y que por evitarlo generamos más violencia y dolor. Porque nosotros generamos nuestra propia vida. Y si queremos cambiarla debemos cambiar. Entendiendo los mecanismos del amor y de la violencia para poder operar desde el amor.

Porque podemos no sólo cambiar la vida, sino crearla. Pero para ello hemos de liberarnos de ataduras. Y ninguna es más poderosa que las ataduras creadas por lo no perdonado, por el dolor resentido durante generaciones, por el ansia de destruir o de hacer comprender el daño padecido, del rencor. Ja, ja, ja esto es lo que genera el lado oscuro del que tanto habla el maestro Yoda o los Jedis de La guerra de las galaxias, y que encandila a niñ@s generación tras generación. Y lo único que necesitamos es sentir el amor incondicional. Sea manifiestamente a través de la aceptación del error o sea a través del perdón de lo imperdonable. Porque el perdón sólo existe para lo imperdonable. Si no, es un pacto. Y el perdón no puede negociarse. Un perdón que no significa que el agraviador deje de tener responsabilidad, sino que libera el alma del que perdona de la atadura del daño. Probablemente mi alma se libere gracias a todo lo que estoy aprendiendo de la enfermedad de mi hija y de mi danza, este butoh que me está llevando a lugares insospechados de la memoria y de la inmensidad que soy. Porque no me cabe ninguna duda que soy puro amor. Aunque a veces me equivoque, seguiré siendo puro amor, puro acto de creación compartida.

Se liberará también el alma de mi hija? Yo creo que este es el poder del arte. En cualquier caso, pido al cielo que con su ayuda y la vuestra así sea.

Este proceso de creación finalizará el 10 de julio, al atardecer. Durante las 24 horas previas celebraré un ritual familiar y plantaré el árbol del perdón junto a la placenta de mi hija. Todos los participantes estáis invitad@s a esta celebración.

Gracias de corazón a tod@s por estar ahí, escucharme y ayudarme en la forma que cada cual decida, participe o no en el taller!

Por favor, difunde para que llegue la energía creadora del amor de tod@s los que deseen participar en este taller, ya sea presencialmente o a distancia.

Sua Urana

martes, 26 de noviembre de 2013

Curso intensivo "El Butoh de la Soledad"


Kaixo

Del 2 al 6 de diciembre de 2013 impartiré un curso de danza butoh en Rentería. Será el Butoh de la Soledad.
Decía Galdós que "la soledad consiste en no estar ni aún consigo mismo".
A mi me gusta pensar en los términos de la película En la soledad. En la que la soledad consiste en entrar en la edad del sol. Un tiempo fuera del tiempo. Acaso sea posible realizar una danza fuera del tiempo, una danza que entre en la categoría de la eternidad. Vamos a verlo. O mejor dicho bailarlo! Ja, ja, ja!

El precio de 70 euros es una ganga!

Es así porque una gente de teatro lo ha organizado para ell@s mism@s. 
Pero me han comunicado que queda alguna plaza libre. Por lo que, si algun@ tiene ganas de viajar y bailar conmigo butoh, podéis poneos en contacto con Miren o conmigo.

Me encantará volveros a ver, esta vez en mi tierra!

Podéis ver todaoda la información del curso aquí.

Un abrazo fuera del tiempo,
Sua Urana

Crowd Funding para la próxima película de Masaki Iwana


Toda la información en este pdf.


Masaki IWANA
La Maison du Butoh Blanc
La Perrotière, 61400 Réveillon
FRANCE

Location: see Google Maps »


Tel: +33 6 2959 5245 / +33 9 7462 1031

Fax: +33 1 4380 4186

Email: mskiwn81@yahoo.co.jp

Facebook: Masaki Iwana
Twitter: @masakiiwana

12 days Butoh workshop with Yuko Kaseki & Guest in Peruvian Rainforest


Yuko Kaseki
http://cargocollective.com/yukocokaseki
www.cokaseki.com

jueves, 14 de noviembre de 2013

Architecture of absence / ANICONIC


Architecture of absence / ANICONIC
a two-part dance performance by Yuko Kaseki/cokaseki, Isak Immanuel/
Tableau Stations, and additional guests


14. - 17. 11. 2013 20:30h


DOCK11
Kastanienallee 79, 10435 Berlin Prenzlauerberg
www.dock11-berlin.de
Ticket: 030- 35120312 / ticket@dock11-berlin.de


A two part interdisciplinary performance work created by Japanese 
choreographer/ Butoh dancer Yuko Kaseki (Japan/Germany) and American 
visual artist / choreographer/dancer Isak Immanuel (US) in 
collaboration with performer Roland Walter (Germany), Macoto Inagawa 
and Hikaru Inagawa (Japan/Germany), musician Kazuhisa Uchihashi 
(Japan/Germany), and others.

Architecture of absence/ANICONIC engaging various personal and 
religious relationships to image, iconoclasm, and the making of 
place. Differing quotidian bodies and the allegories of  “Ten ox 
herding pictures” and "Blind men and an Elephant" act as touchstones. 
Questions of consciousness, stability, and perception are created, 
represented, broken, erased, and re-drawn. Movement develops in 
contrast to iconic still tableaus and their ability to reflect on 
precarious notions of a “soul” or ideas of “presence”. Central 
engagements are the human body as an object, ideas of spirituality, 
animism, and a basic premise that sometimes such things as a brick, a 
tree, wood, or a lamp, may have a more pronounced sense of a “soul” 
then a human being. Here, the setting of a scene, the given 
environment or landscape and its makeup, is filled with questions of 
presence, memory, and an unsettled occupancy.

Direction/Performance: Isak Immanuel, Yuko Kaseki
Performance: Roland Walter, Macoto Inagawa, Hikaru Inagawa and 
additional guests
Music: Kazuhisa Uchihashi and others
Foto: Tableau Stations
Light: Roger Russell
Production Assistant: Christin Bolte


Yuko Kaseki Website: www.cargocollective.com/yukocokaseki
Isak Immanuel Website : www.tableaustations.org
Videos connected Production: http://tanzforumberlin.de/



Activities of Yuko Kaseki

Performance
November 29-30, unspelled, Nyobakan Butoh Festival, Kuala Lumpur, 
Malaysia    https://www.facebook.com/2012nyobakan.butohfest

Class / Workshop
December 1, Frontier in Body, Nyobakan Butoh Festival, Kuala Lumpur, 
Malaysia
February, 2014   4day Workshop, Marseille, France
May 1-14, 2014 INTERNATIONAL BUTOH WORKSHOP / RAINFOREST PERU!!!    
http://www.lakino.com/index.php?id=465

Yuko Kaseki
http://cargocollective.com/yukocokaseki
www.cokaseki.com

HOMENAJE A WENDELL WELLS


martes, 24 de septiembre de 2013

Clases de Butoh en la Escola de Dansa Itaca

Hola


Al igual que los astrónomos empiezan a plantearse que las estrellas
tienen conciencia a través del estudio de los movimientos irregulares
de estas, probablemente el universo tiene su propia conciencia, y
tiene sus propios planes para el desarrollo de si mismo. Estos planes
nos afectan a tenor de lo que se sabe de la Teoría del Caos, de la
física cuántica y la ley de interdependencia. Todo está conectado y
provoca cambios en la otra punta del universo.

Como os comuniqué en junio, por cuestiones personales / familiares, no
seguiré con las clases y cursos como se venían organizando en los
últimos tres años salvo peticiones concretas y cuya organización no
dependa de mí o del Horizonte Danza. Necesito más tiempo para mi
familia.

Así desde Escola de Dansa Itaca hay un interés personal de su
directora Neus, en iniciar un trabajo profundo de entrenamiento para
si misma, desde otro lugar del cuerpo y de la danza. Un lugar para
una misma. Para cuidarse y bailar desde el respeto a la integridad
del cuerpo. Sin tener que responder a cánones estéticos o técnicos
profesionales. Desde la libertad personal y el compromiso de
desarrollo con una misma. Porque todos los cuerpos pueden bailar, sin
limitación de edad o cualidades específicas físicas, psíquicas o
neurológicas.

Por todo ello hemos decidido junto a Escola de Dansa Itaca realizar
una sesión semanal de danza butoh para tod@s l@s que queráis seguir
trabajando intensamente. El planteamiento es como si fuera un curso
intensivo mensual pero que se realiza un día a la semana para dar
tiempo a la asimilación de propuestas/ ejercicios y la implementación
personal. Será los martes de 10,00 a 14,00 h. El precio es 30 euros/
sesión. 120 euros/ mes. Para que os ajustéis a vuestras necesidades y
economías.

Comenzamos este martes 1 de octubre. Y así todos los martes de cada mes.

La dirección de la Escola de Dansa Itaca es:
C/ Concepció Arenal 209, baixos. Barcelona
Tel.: 686218537

Me encantará este regalo que nos haremos mutuamente cada martes. Os
esperamos!

Un abrazo amoroso

Sua Urana

viernes, 14 de junio de 2013

Curso del Butoh de la Alegría

Hola

Finalmente el curso del butoh de la alegría compartida será del 17 al 
21 de junio.
de 18,30 a 22,00 h. A excepción del viernes que quedaremos antes del 
amanecer para recibirlo de 6,00 a 9,30
precio: 30 euros/ día
Reserva de plaza llamando al 678288057

Quisiera despedirme de esta ciudad que me ha dado tanta satisfacción 
y cerrar este periodo de mi vida con este curso.
De esta manera, la serie dedicada al amor estaría completa y aquellas 
que quieran continuar con este trabajo lo pueden realizar por si mismas.
Igualmente seguiré estando disponible para quien me necesite. No me 
voy lejos y mi teléfono ya sabéis cual es. Seguiré realizando 
sesiones individualmente.
Tan sólo es que mis hijos y yo necesitamos la tranquilidad del campo.

Y ahora tan sólo quisiera compartir con vosotros qué es para mi la 
alegría.
Te lo has preguntado ¿Qué es para ti la alegría? ¿Cómo cultivar el 
camino de la alegría?
En abril mi hija pequeña sufrió una hemorragia interna y estuvo a 
punto de morir. Pasó ocho días en la UCI.
¿Cómo no dejarme vencer por la angustia, el miedo, y seguir 
cultivando la alegría sin negar mis sentimientos?
La clave está en responsabilizarte de tus acciones, cuidarte haciendo 
cada día algo que te gusta
y encontrar cada día un motivo por el que dar gracias a la vida.
Tan simple como que se me cae un plato y ... no se rompe, pues 
gracias amor porque no se ha roto! ... se rompe, gracias amor porque 
no me he cortado! o cualquier otro motivo que se me ocurra.
Y muy importante, no malgastar ni un minuto de mi vida en la queja ni 
pensamientos negativos!
Y esto de veras que requiere de entrenamiento porque vivimos 
instaurados en la sociedad de la queja y la desconfianza.
Así nos va, claro, nadie se responsabiliza de nada y todo el mundo se 
queja; de su padre, de su novia, de su vecino, del gobierno, ...

Pero si te responsabilizas de tu vida no dejaras tu vida en manos de 
nadie. Ni culparás a nadie. Ni por ende comprometerás tu alegría de 
vivir el milagro de cada día.
Acaso la mariposa que se posa sobre el cocodrilo se queja? O disfruta 
del milagro del instante?

Gracias a tod@s por el milagro de tantos instantes de corazón 
compartidos en Barcelona! Gracias porque he sido feliz en cada una de 
las clases que me habéis permitido compartir! Gracias por todo lo que 
he podido crecer junto a vosotr@s! Gracias por todo el cariño y el 
respeto que me habéis mostrado! Gracias por dudar y atrevernos a ser 
libres! Gracias por la honestidad de vuestros cuerpos que son el 
mejor regalo! Gracias por atreveros a pensar bailando! Gracias por 
cada instante de consciencia compartida! Gracias por atrevernos a 
bailar todas las vidas que porta nuestra memoria celular! Gracias por 
atreveros a vaciar y volveros a llenar! Gracias porque me voy con el 
corazón lleno y la certeza de que quien te ha amado siempre te 
protegerá en su corazón! Gracias por haberme acompañado en este tramo 
del camino! GRACIAS ...

Un beso con alas

Sua Urana

sábado, 20 de abril de 2013

Curso intensivo "El butoh del Y-O"

Hola

El próximo curso que impartiré será
"El butoh del Y-O",
del 29 de abril al 5 de mayo,
de 10,00 a 15,00 h.,
en La sala de los ángeles C/ Blesa 47, 2-1 (M: Paralelo) Barcelona.
Precio: 30 euros/ día

El título hace alusión a la duda o la confianza, la desvalorización o 
la fuerza del yo superior, la separación o la unión.

La confianza según la filósofa Laurence Cornu es una especie de 
apuesta que consiste en no inquietarse del no-control del otro y del 
tiempo.
La confianza es un hipótesis que se realiza sobre l@ otr@.

La confianza supone seguridad en uno mismo o en las propias cualidades.

La confianza espiritual es la fe que tenemos sobre la vida que nos 
rodea. Sin esta última confianza es difícil desarrollar otros tipos 
de confianza.

El desarrollo del nivel apropiado de confianza en un individuo está 
claramente ligado a un importante número de fenómenos tales como las 
experiencias vividas, el contexto de crianza, la personalidad, el 
medio ambiente que lo rodea, etc.

Abrirnos y decir/bailar lo que pensamos y sentimos no es sencillo, 
además necesitamos tener la confianza suficiente en nosotros mismos y 
en el resto para lograrlo.

Cuando se pierde la confianza, es por agotamiento emocional.
Cuando se pierde la confianza, se pierde la calma y es muy difícil 
encontrar la paz.
Las personas desconfiadas malinterpretan cualquier elemento positivo 
que les pueda aparecer y se lo toman como una crítica, lo que les 
hace poseer mucho rencor dentro de ellas.

La confianza alimentada es un tipo de confianza que se construye de 
manera consciente y reflexiva. La confianza alimentada también se 
puede romper, pero nos da la oportunidad de ser reconstruida.

Yo creo que la confianza se asienta en el sentimiento de igualdad. 
Que somos iguales en el dolor, en los errores, en la desnudez del 
nacimiento y la muerte, en la interdependencia, en la inocencia y en 
la ignorancia. Se asienta en la conciencia del ser intacto que nos 
habita a tod@s.

La confianza es la tranquilidad con que la mariposa se aposenta 
encima de un cocodrilo. José Víctor Martínez Gil

Un abrazo con alas. Os quiero

Sua

miércoles, 13 de marzo de 2013

Curso intensivo "El butoh de la mariposa"


Hola

Del 24 al 31 de marzo impartiré el curso "El butoh de la mariposa".
Será de 9,00 a 14,00 h. en la sala La Salamandra de Barcelona.

En el cartel tenéis algunos datos más.

Tan sólo deciros que como orugas en sus crisálidas bailaremos para 
renacer como mariposas. Y digo renacer porque si alguien conoce el 
proceso de la crisálida sabrá que la oruga segrega un compuesto 
enzimático que, deshace por completo todo el cuerpo salvo el 
estómago, el cual va auto-fagocitando todo el descompuesto y creando 
la mariposa.
Como algunas ya sabéis, según mi propio método de trabajo, las 
memorias que se alojan en el estómago y órganos/tejidos/células/ADN 
ligados a tercer centro o chackra son las del miedo. Este es el 
trabajo a desarrollar artísticamente para bailar: a partir del miedo 
renacer libre.
Investigaciones recientes han descubierto una especie de cerebro o 
sistema nervioso primitivo en el estómago, que funciona 
independientemente del sistema nervioso central.
Yo siempre os he dicho en mis clases que todo el cuerpo conforma un 
sistema inteligente donde las emociones son un sistema de respuesta o 
acción rápida, es decir cuando no disponemos de mucho tiempo para 
pensar, y que relaciona las memorias de experiencias pasadas con las 
circunstancias del momento presente. O lo que es lo mismo la emoción 
no es más que energía de acción según la información de la que 
disponemos.
El miedo es una emoción compleja que desentrañaremos en este curso 
para aprender a usarla en el camino. Es la energía de la quietud o no 
movimiento. Ja, Ja, Ja! La mayoría de la gente hace lo contrario sale 
corriendo. Y no aprende nada, claro. Y cada vez corre más. Por eso 
esta sociedad de las prisas para huir más.
En fin, no me enrollo más!
Ala, que os espero en el curso si queréis averiguar más de vuestro 
miedo y del colectivo. A fin de cuentas este mundo lo creamos entre 
tod@s.

Un abrazo con alas

Sua